2012年01月08日

ダイエットの濃い情報

なんとなく思うのですがダイエットは、いろんな意見があるのでちゃんと調べなきゃと思うわけです。

弁当箱ダイエット
「お弁当箱ダイエット法」5つのルール
1 自分に合ったサイズのお弁当箱を選ぶ(成人男性は約700ml、成人女性は約600ml)
2 料理が動かないようようにしっかり詰める
3 主食・主菜・副菜を3:1:2の表面積比に...

ジャンガリアンハムスターにしては
大きくて太っているように思えます。事実来客者の中にはよく太っているねと時々言われます。餌はハムスター用のベレットを主食にしていておやつがわりに一日3回ぐらいひまわりの種を10.

posted by ダイエット通信 at 21:41| ダイエットに関する情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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